Kako ostati motiviran za vadbo
Ko ste telesno aktivni, postane težko najti čas za nego las. Eden od načinov za nego las je, da jih pospravite v kito. S tem boste lase spravili s poti in vam ni treba vsak dan porabiti časa za oblikovanje las. Ne uporabljajte podaljškov na sponke med vadbo.